故事漫橋
體感預報
《體感預報》不必把每次新選擇都視為成長，先說明它改變了什麼、如何回應處境，再決定自己想用什麼詞描述。決定的後果由誰承擔，也可以納入對變化的觀察。原先不願面對的問題，後來是否開始被正視？這個差別即使尚未帶來答案，也足以成為回顧的線索。
- 情定惠比壽
《體感預報》自信和理解可以分別談。對某種變化感到遺憾，可以指出自己在意的原先特質。重新開始也需要準備。
- 敲開你的門
習慣改變時不妨停一下。當人物願意接受幫助時，可以留意他怎麼說出需要，又怎麼面對別人的建議，這些具體交流能使變化不只停留在抽象的心境形容上。回到最初印象再看眼前反應，能比較認識逐漸增加的幅度。
- 新妻萬歲
成長的幅度不必和篇幅直接對等，能否看見選擇背後新增的理解，往往更能說明這次閱讀是否有感。不熟練也能慢慢嘗試。成長也有很小的幅度。
- 神的禮物
一次道歉的分量，可以連同後來如何處理相近問題觀察。對改變是否自然的看法若在重讀時不同，可以記下新增的理解，看看前面哪些細節因此更容易連接。要說一個人改變了，先找出他面對相近問題的新反應。